مهر ۳, ۱۳۹۶ Mostafa بدون دیدگاه

اگر دنبال برنامه نویس برای ساخت افزونه ،قالب،سایت،برنامه ویندوز،اپلیکیشین اندروید،ربات تلگرام و.... هستید ،سفارش برنامه نویسی را مطالعه نمایید.

توجه : درخواست افزونه ،قالب، اسکریپت و نرم افزار و ... و سوالات و مشکلات خود را در انجمن ارسال نمایید

دوره های آموزشی راه حل مناسبی برای افرادی هستند که قصد دارند بدون صرف زمان و هزینه ی زیاد برای رفتن به باشگاه های بدن سازی، شروع به سوزاندن چربی و کم کردن وزن کنند. بدنسازی فقط یک فعالیت ورزشی نیست، بدنسازی ورزشی است که شما را قادر می سازد تا به اندامی متناسب و ایده آل دست یابید، و همچنین با انجام تمرینات منظم علاوه بر ارتقا سطح سلامتی، می توانید با بیماری ها نیز مبارزه کنید. فرقی نمی کند که چه سن و سالی دارید، برای حفظ سلامتی خود باید به تمرینات ورزشی روی بیاورید، حال چه ورزشی بهتر از بدنسازی، که با انجام تمرینات آن می توانید در هر موقعیتی که هستید به موفقیت های فراوانی دست یابید. دوره ی آموزشی تمرینات بدن سازی Metashred Extreme یک برنامه ی تمرینی کاملا جدید می باشد که بصورت همزمان برای از بین بردن چربی های بدن و تقویت عضلات طراحی شده است. شما میتوانید با صرف زمان اندک در هر ساعت از شبانه روز به کمک ویدئو های موجود در این دوره به انجام تمرینات بدنسازی بپردازید و اندامی سالم و زیبا را به وجود آورید. این آموزش شامل ۸ برنامه ی شدید برای ساخت عضله، تمرینات سوخت و ساز جهت از بین بردن چربی، به همراه ۸ فینیشر پنج دقیقه ای و ۳ کار روزانه ی پیشرفته برای ریکاوری می باشد. با کمک این تمرینات می توانید چربی های ناحیه ی شکم را به کلی بسوزانید، میتوانید به سینه و شانه های خود شکل دهید، همچنین میتوانید عضله های تکی و چهار سر و دوسر بازویی خود را بیرون بیاورید و متابولیسم بدن تان را افزایش دهید. در این آموزش بصورت قدم به قدم خواهید آموخت که چگونه اندامی مناسب داشته باشید. این آمورش هم برای آقایان و هم برای خانم ها مناسب می باشد.

 

دانلود دوره آموزشی Metashred Extreme – حجم ۳.۰۶ گیگابایت

دانلود پارت ۱ – حجم ۱ گیگابایت

دانلود پارت ۲ – حجم ۱ گیگابایت

دانلود پارت ۳ – حجم ۱ گیگابایت

دانلود پارت ۴ – حجم ۲۱۸.۰۱ مگابایت

[spoiler title=’رمز فایل’ style=’default’ collapse_link=’false’]www.download.ir[/spoiler]

برچسب ها